Hambre emocional, el libro de Ángeles Wolder

Dalila Carreño, periodista y experta en libros, nos explica que "Hambre Emocional" nos dice por qué la gente recupera kilos que perdió en tres meses.

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En colaboración con Sheila Amador en ausencia de Luis Cárdenas para MVS Noticias, Dalila Carreño, periodista y experta en libros, nos recomienda: ‘Hambre emocional‘ de la autora Ángeles Wolder.

“Es un libro que nos hace reflexionar sobre cómo muchas veces el hambre tiene más un componente emocional que físico; que las dietas no funcionarán hasta sanar esa parte interna de las personas”.

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¿Funcionan las dietas?

“Las dietas no funcionan en la mayoría de la población porque hay temas emocionales sin resolver”, asegura Carreño.

También nos recuerda que el libro explica por qué “la mayor parte de gente recupera los kilos que perdió en menos de tres meses, incluso llegan a pesar todavía más”.