Bárbara de Regil es una de las actrices que en sus redes sociales comparte constantemente algunos tips para mantenerse ejercitado y saludable. La actriz es una de las famosas que luce un cuerpo muy ejercitado y no solo eso, tiene una alimentación balanceada.
Hace unos días, la famosa decidió compartir con su público los ‘shot’ de jengibre con cúrcuma, los cuales le ayudan a mantener su salud, pues es rico en antioxidantes y, también tiene la ventaja de que son sencillos de hacer sin invertir mucho tiempo en su preparación.
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¿Cuál es la receta de Bárbara de Regil para hacer ‘shots’ de jengibre con cúrcuma?
Por medio de su perfil de TikTok, Bárbara de Regil compartió la receta de su batido de jengibre con cúrcuma, al cual le agrega un poco de jugo de naranja. Y aquí te compartimos uno de los mejores secretos de la actriz. Para realizarlo, se necesitan los siguientes ingredientes:
- 3 trozos de raíz de jengibre
- 3 trozos de raíz de cúrcuma
- 1 gajo de naranja entero
- El jugo de una naranja
- Pimienta
- Una ‘tapita’ de aceite de oliva
Se debe de colocar el jengibre, la cúrcuma, el zumo de naranja y la pimienta en una licuadora, después debes de juntar la mezcla y pasarla por colador. Una vez que se realizó esto, se le agrega una tapita de aceite de oliva y se tiene que servir en un vaso de shot o pequeñas botellas, mismas que pueden conservarse en el refrigerador.
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Finalmente, compartió que el batido de jengibre, cúrcuma y naranja debe de ser tratado con cuidado y no pasarse por los dientes, ya que estos se pueden manchar. Además, dijo que este puede ser un antiinflamatorio y se puede tomar durante las mañanas.