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Debido a las posadas o fiestas de fin de año, las personas suelen consumir alcohol sin medida lo que trae consigo malestares físicos, sin embargo ¿Sabes identificar la cruda?
La 'cruda' es una expresión coloquial utilizada para describir el malestar físico que a menudo sigue al consumo excesivo de alcohol. Es un conjunto de síntomas asociados con la resaca, que es la respuesta del cuerpo a la intoxicación por alcohol. Aunque la intensidad y la duración de los síntomas pueden variar según la persona y la cantidad de alcohol consumida.
Síntomas de la cruda o resaca
- Dolor de cabeza: Es uno de los síntomas más comunes de la cruda. Puede variar en intensidad y se asocia a menudo con la deshidratación causada por el alcohol.
- Náuseas y vómitos: La irritación del revestimiento del estómago y la producción de ácido pueden llevar a náuseas y, en algunos casos, vómitos.
- Fatiga: El alcohol puede afectar el sueño y la calidad del descanso, lo que puede resultar en fatiga y debilidad al día siguiente.
- Sensibilidad a la luz y al sonido: La cruda a menudo se asocia con sensibilidad a la luz y al sonido, lo que puede empeorar los dolores de cabeza y la incomodidad general.
- Deshidratación: El alcohol tiene un efecto deshidratante en el cuerpo, lo que puede llevar a sequedad en la boca, sed intensa y otros síntomas de deshidratación.
- Mareos: Los cambios en la presión arterial y la deshidratación pueden contribuir a mareos y sensación de mareo.
- Irritabilidad: El alcohol puede afectar el equilibrio químico en el cerebro, lo que a veces resulta en irritabilidad y cambios de estado de ánimo.
- Problemas digestivos: Además de las náuseas y los vómitos, algunos pueden experimentar malestar estomacal y diarrea.