YOGA

TOCA RENDIRSE
Toca rendirse

29/8/2022 | En lo cotidiano hay cosas que nos duelen, nos desagradan, nos sacan de nuestra zona de confort y nos quitan la paz. ¿Cómo las enfrentamos?

Ejercicios para despertar con energía

26/7/2020 | Tanto de estiramiento como de calentamiento y ejercitación estos movimientos diarios cada mañana no te llevarán más de 10 minutos en realizarlos, por ello deberías convertirlos en un hábito saludable.

Yoga, actividad cotidiana de relajación

21/6/2016 | 

Es una ciencia de este mundo, y que trata de lo que podemos obtener en esta vida en materia de mejorar la salud física y mental, que ayuda a llevar una vida disciplinada también, agregó.

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