Yoga

Toca rendirse

29/8/2022 | En lo cotidiano hay cosas que nos duelen, nos desagradan, nos sacan de nuestra zona de confort y nos quitan la paz. ¿Cómo las enfrentamos?

5 posturas de ejercicio para celebrar el Día Internacional del Yoga

21/6/2022 | Realizar esta importante práctica, te ayudará a mejorar en diversos aspectos te du vida, así como aliviar el estrés.

¿Cuál es tu deporte ideal según tu personalidad?

19/5/2022 | Expertos en el deporte y psicología, detallan cuál es tu entrenamiento ideal de acuerdo a tu estilo de vida.

Meditaciones rápidas para lidiar con emociones negativas

11/3/2021 | "Esta práctica puede disolver bloqueos internos y fomenta la tranquilidad interior, el bienestar y la felicidad”, señala la terapeuta Kerstin Leppert.

Ejercicios para despertar con energía

26/7/2020 | Tanto de estiramiento como de calentamiento y ejercitación estos movimientos diarios cada mañana no te llevarán más de 10 minutos en realizarlos, por ello deberías convertirlos en un hábito saludable.

Yoga y entrenamientos en casa, libérate del estrés en cuarentena

9/4/2020 | Con estas apps podrás mantener tu forma física, además, de bajar el estrés causado por la cuarentena.

Victoria Beckham muestra con sensual foto su flexibilidad (FOTO)

6/9/2019 | En la foto, la empresaria muestra sus tonificados brazos y plano abdomen.

Joven cae de edificio, mientras hacía yoga extremo

27/8/2019 | La joven sufrió más de 100 fracturas en todo el cuerpo.

Los beneficios del Yoga en personas con discapacidad (VIDEO)

9/11/2018 | 

Expertos aseguran que incorporar ejercicios de Yoga en la rutina de personas con algún tipo de discapacidad, puede traer múltiples beneficios. 

Jennifer Aniston luce tonificada figura a sus 49 años (FOTOS)

26/7/2018 | 

La actriz fue captada en traje de baño durante sus vacaciones en Italia. 

Yoga, la alternativa para tratamiento de lesiones musculares

21/6/2018 | 

Esta práctica fue reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una disciplina que es comúnmente practicada para el bienestar psicofísico.

Yoga con cabras, la última tendencia en EEUU

15/6/2017 | 

La nueva modalidad se practica en granjas a lo largo del país, con cabras enanas nigerianas que se pasean entre los practicantes de yoga. 

Lindsey Vonn practica yoga en topless

24/4/2017 | 

La esquiadora Lindsey Vonn cuenta con una figura envidiable.