6/1/2023 | Algunas recomendaciones son pensar de manera positiva, recordar que entrenar nos anima a entrenar y aplicar un plan de entrenamiento flexible.
3/1/2023 | Aunque cada persona es diferente, los expertos estiman que plantearse perder entre 300 gramos y medio kilo a la semana es algo “bastante proporcionado y posible”.
2/1/2023 | Un estudio de la Universidad de Scranton en Pennsylvania señala que solo 8 % de las personas que se plantean propósitos, logra cumplirlos, es decir, 3 de 4 personas terminan el año igual que lo empezaron
3/1/2023 | Pedro Tello Villagrán, consultor en economía, indicó que el el 57% de los mexicanos busca generar más ingresos como proposito de año.
