Emociones

Corazonadas
MENTE - CORAZÓN
Corazonadas

27/12/2023 | Hablar sobre el corazón se facilita sólo cuando nos referimos a él como un órgano, una bomba mecánica para hacer circular la sangre y el oxígeno en todo el cuerpo. Si bien esto es cierto, dicho órgano comienza a verse con nuevos ojos tanto en ámbitos profesionales como personales

Hacer espacio
EMOCIONES
Hacer espacio

13/11/2023 | En el plano del corazón o de las emociones, es importante aprender a soltar lo que nos da sufrimiento o no nos aporta nada. Es necesario que dejemos salir eso para que lleguen cosas nuevas

¿Podemos ser felices?
OPINIÓN HÉCTOR ZAGAL
¿Podemos ser felices?

12/11/2023 | Desde siempre y en diversos espacios, se nos ha enseñado a ser felices, pero: ¿Te has puesto a pensar qué es o de qué se trata la felicidad?

Enfrenar y afrontar
DESAFÍOS
Enfrenar y afrontar

22/8/2023 | Parte de mirar cara a cara al otro, pero no para reducirlo a algo ajeno, sino para reconocerlo, darle espacio, escucharlo y dialogar, para entender los motivos de sus opiniones o posturas, para apoyarse en ellas y en las propias para abrir senderos que nos lleven a resolver los problemas

El lado B de las emociones
EMOCIONES
El lado B de las emociones

21/8/2023 | Analiza a profundidad sensaciones como enojo, resentimiento, sufrimiento y vergüenza

Tienes que ser fuerte
MECANISMO DE ENFRIAMIENTO
Tienes que ser fuerte

20/4/2023 | Llorar no nos cataloga como mejor o peor persona. Llorar es un mecanismo de enfriamiento, la forma de expresar y hacer visible una emoción que sientes, que es igual de lícita y está igual de permitida que la alegría, el asco, el enfado y la sorpresa

Qué roba tu energía
EMOCIONES
Qué roba tu energía

13/4/2023 | La discordancia en nuestros sistemas se refleja principalmente en el desgaste de ese recurso personal que damos por un hecho y al que no le damos el valor que se merece: la energía. Sin ella, simplemente la vida no es vida

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