6 apps para cumplir tus metas deportivas y 12 maratones internacionales para este 2023
19/1/2023 | Si dentro de tus objetivos está el mejorar tu forma o fortalecer tu salud, existen plataformas que te ayudarán con ello.
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13/1/2023 | Una entrenadora personal da algunas claves para que el esfuerzo que dedicamos al entrenamiento físico en el nuevo curso, tras el descanso estival, produzca los mejores resultados.
13/1/2023 | Toma en cuenta que lo más importantes es ejercitarse y comer sano para mantener un organismo saludable.
6/1/2023 | Algunas recomendaciones son pensar de manera positiva, recordar que entrenar nos anima a entrenar y aplicar un plan de entrenamiento flexible.
4/1/2023 | Te compartimos algunos entrenamientos para mejorar tu fuerza y cuerpo con ayuda de algunos expertos en el tema.
4/1/2023 | Una entrenadora personal da algunas claves para que el esfuerzo que dedicamos al entrenamiento físico en el nuevo curso, tras el descanso estival, produzca los mejores resultados.
2/1/2023 | Si dentro de tus objetivos está el mejorar tu forma o fortalecer tu salud, existen plataformas que te ayudarán con ello.
7/11/2022 | La hora que te ejercites cada día puede influir en tu peso y tus niveles de insulina, te contamos más a continuación.
15/8/2022 | Durante siglos los médicos, investigadores, científicos, aun los filósofos clásicos han recomendado algo que cambia la jugada por completo en nuestras vidas y funciona como esa droga milagrosa que todos buscamos. La diferencia es que en la actualidad se tienen las pruebas
21/6/2022 | Realizar esta importante práctica, te ayudará a mejorar en diversos aspectos te du vida, así como aliviar el estrés.
8/6/2022 | Blu Jerusalema, es la hija que tiene con la modelo Sharon Fonseca y está a punto de cumplir dos años.
4/6/2022 | En el estudio se contó con 27 mujeres y 20 hombres, quien se encontraban sanos y activos fisicamente, por doce semanas los voluntarios tuvieron que seguir una dieta estricta y practicaron ejercicio en sesiones de una hora durante cuatro días a la semana.