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6 apps para cumplir tus metas deportivas y 12 maratones internacionales para este 2023
19/1/2023 | Si dentro de tus objetivos está el mejorar tu forma o fortalecer tu salud, existen plataformas que te ayudarán con ello.
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Tips para recuperar tus fuerzas y tu forma física
13/1/2023 | Una entrenadora personal da algunas claves para que el esfuerzo que dedicamos al entrenamiento físico en el nuevo curso, tras el descanso estival, produzca los mejores resultados.
ACTIVIDAD FÍSICA
Paola Rojas da a conocer su rutina de ejercicio para mantenerse en forma
13/1/2023 | Toma en cuenta que lo más importantes es ejercitarse y comer sano para mantener un organismo saludable.
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Propósitos de Año Nuevo: Consejos que necesitas para hacer ejercicio desde enero
6/1/2023 | Algunas recomendaciones son pensar de manera positiva, recordar que entrenar nos anima a entrenar y aplicar un plan de entrenamiento flexible.
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Rutina de ejercicio para adultos mayores paso a paso
4/1/2023 | Te compartimos algunos entrenamientos para mejorar tu fuerza y cuerpo con ayuda de algunos expertos en el tema.
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Mujeres: Recupera tu fuerza y forma física con estos consejos
4/1/2023 | Una entrenadora personal da algunas claves para que el esfuerzo que dedicamos al entrenamiento físico en el nuevo curso, tras el descanso estival, produzca los mejores resultados.
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Si tienes azúcar en la sangre, practica este hábito para adelgazar diariamente
7/11/2022 | La hora que te ejercites cada día puede influir en tu peso y tus niveles de insulina, te contamos más a continuación.
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Existe la píldora milagrosa 1
15/8/2022 | Durante siglos los médicos, investigadores, científicos, aun los filósofos clásicos han recomendado algo que cambia la jugada por completo en nuestras vidas y funciona como esa droga milagrosa que todos buscamos. La diferencia es que en la actualidad se tienen las pruebas
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5 posturas de ejercicio para celebrar el Día Internacional del Yoga
21/6/2022 | Realizar esta importante práctica, te ayudará a mejorar en diversos aspectos te du vida, así como aliviar el estrés.
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Gianluca Vacchi y su bebé hacen tierno ejercicio juntos: VIDEO
8/6/2022 | Blu Jerusalema, es la hija que tiene con la modelo Sharon Fonseca y está a punto de cumplir dos años.
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Ejercicio para bajar de peso ¿Es mejor de día o de noche?
4/6/2022 | En el estudio se contó con 27 mujeres y 20 hombres, quien se encontraban sanos y activos fisicamente, por doce semanas los voluntarios tuvieron que seguir una dieta estricta y practicaron ejercicio en sesiones de una hora durante cuatro días a la semana.
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