7/3/2024 | Traer en la mente un tema de manera obsesiva nos puede traer consecuencias negativas para la salud, por eso es importante que aprendas a identificar el problema y combatirlo de manera fácil y práctica.
6/3/2024 | Hacer cambios en tu alimentación podría ser de mucha ayuda para lograr un equilibrio en tu salud mental.
29/2/2024 | La psicóloga destacó la importancia de abordar este sentir de manera temprana para evitar que afecte negativamente la calidad de vida.
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6/12/2023 | La ansiedad es un mal que afecta a muchas personas y el número que pacientes incrementa, para evitar tener un ataque de ansiedad, intenta estos ejercicios.
27/11/2023 | Si piensas que no cerraste de manera correcta la puerta de casa al salir, que no eres bueno para nada porque siempre eres un fracaso total o te preguntas qué pasaría si no estuvieras vivo
30/10/2023 | Un trastorno en la alimentación poco conocido es la fagofobia; ¿Cómo afrontarla?. A continuación te damos todos los detalles.
19/8/2023 | La pandemia del Covid, el encierro, el miedo a los contagios y el número de muertes hizo que muchas personas padecieran de esto.
29/7/2023 | Al menos 264 millones de personas en el mundo padecen este trastorno psiquiátrico.
29/5/2023 | ¿Qué es la ansiedad? ¿Cuál es su diferencia con el miedo y cómo es que la ansiedad también se puede convertir en un hábito?
8/4/2023 | Cualquier situación puede detonar un episodio de pánico, y no necesariamente a las personas que son ansiosas, por eso es indispensable saber de qué manera podemos controlarnos.
3/10/2022 | Este trastorno es más común de lo que parece y se da cuando tenemos pensamientos a futuro.
22/9/2022 | A diferencia del miedo, esta situación se presenta como una respuesta a estímulos irreales, por lo que es importante aprender a controlarla.
22/9/2022 | El tema es que la ansiedad se puede convertir en un hábito. En especial en momentos como estos, después los meses en los que el mundo ha vivido retos y cambios tan radicales
17/9/2022 | Fabiola Cuevas, psicóloga y fundadora del sitio Desansiedad, para hablar de la ansiedad y cómo se puede transformar
