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Siete hábitos  frente a la incertidumbre

Viernes 31 De Julio, 2020 · 15:15 pm
Siete hábitos  frente a la incertidumbre
Incertidumbre / Pixabay

En colaboración Diana Cover, experta en manejo de crisis, habló con Manuel López San Martín en Mesa Para Todos sobre siete hábitos  frente a la incertidumbre.

Indicó que el estado natural de nuestro cerebro es el sentido de supervivencia, es por ello que hay un desdén en la incertidumbre.

“Si mi mente no sabe que es lo qué pasará en los siguientes meses empiezan a encenderse alarmas para generar confianza, algo que se presenta a través de la ignorancia. Se cree que uno está más tranquilo si se anticipa el dolor”, comentó.

Un consejo es no resistirse al cambio, buscar sanar de cuidarse, no creer todo lo que se piensa, enfocarse en todo lo que sí se puede controlar y no esperar a que alguien llegue a tu rescate.