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¿Cómo enfrentar los miedos en la reapertura de actividades?

Viernes 3 De Julio, 2020 · 15:07 pm
¿Cómo enfrentar los miedos en la reapertura de actividades?
Medidas preventivas ante la pandemia de Covid-19 / Pixabay

En su colaboración para Mesa para Todos con Manuel López San Martín, la doctora Diana Cover, experta en manejo de crisis, explicó cómo enfrentar los miedos en la reapertura.

“Esta pandemia es una situación a largo plazo que se vive minuto a minuto. En la mayoría de nosotros esto genera incertidumbre, situación que deriva en temor con gran facilidad”, dijo Cover.

Recomendó cuidado fisco y emocional. “Hacer consciencia de la ansiedad y el miedo, y de qué manera la expresamos, minimiza mucho su manifestación”, explicó.