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¿Qué es la resiliencia y cómo lograrla?

Diana Cover Viernes 30 De Julio, 2021 · 15:29 pm
¿Qué es la resiliencia y cómo lograrla?
Cómo se logra la resiliencia / Foto: Pixabay

En entrevista con Manuel López San Martín por el 102.5 de FM, Diana Cover colaboradora y experta en manejo de crisis, habló sobre la resiliencia.

Indicó que la resiliencia es la capacidad de un ser vivo de adaptarse ante un situación, sin embargo reacción a ello no es nada fácil.

“No todos somos capaces de ser resilientes, pero todos pueden trabajar por ella, teniendo objetivos y manteniendo la tolerancia y flexibilidad”.

La experta dijo que se puede ser resiliente si aceptamos los cambios en la vida y aprendiendo de los errores para ser mejores.