diciembre 02, 2021
Radio
Webcam
Buscar
Podcasts

¿Por qué es necesario dormir bien? con el Dr Oscar Sánchez Escandón

¿Por qué es necesario dormir bien? con el Dr Oscar Sánchez Escandón
Enlace 50

No siempre es fácil conciliar y mantener el sueño. Hay muchos factores que causan desórdenes como insomnio y otros trastornos. Dormir mal nos pone de malas, hace que perdamos la concentración y hasta engordamos. Dormir bien es fundamental para nuestra salud.Los buenos hábitos son esenciales para lograr un sueño reparador. ¿Quieres saber más?Este sábado platicamos con el Dr. Oscar Sanchez Escandon, especialista en neurología y sueño para hablar de este tema tan importante.