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Emociones incómodas con Jossy Arellano

13/Abr/19 14:02
Emociones incómodas con Jossy Arellano
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Todo el día tenemos emociones.Algunas nos hacen felices y otras no tanto.¿Qué hacer con las emociones que nos cuestan trabajo? Por alguna razón nuestro primer instinto es evadirlas.

¿Qué sucede cuándo lo hacemos? ¿Encontramos una solución para lo que sentimos o lo potenciamos? ¿Acercamos o alejamos el bienestar a nuestras vidas?

Jocelyn Arellano, escritora y especialista en el tema nos da los mejores consejos para entender nuestras emociones y entrar en armonía.