¿Sabes qué es el burnout y qué consecuencias tiene?

En entrevista José Javier Mendoza Velásquez, coordinador de investigación del departamento de psiquiatría y salud mental de la UNAM, habló sobre sobre el “burnout” o desgaste profesional.

“Es un síndrome crónico que esta relacionado a la exposición crónica de estrés, es un agotamiento mental”, explicó.

 José Javier Mendoza señaló que es una distancia mental, el no poder estar concentrado en el trabajo y no sentirte a gusto, lo que afecta tu capacidad laboral.

“El síndrome “burnout” tiende a confundirse con la flojera y no es así”, indicó.