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¿Cómo dejar de comer por ansiedad?

Sábado 8 De Febrero, 2020 · 17:05 pm
¿Cómo dejar de comer por ansiedad?
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La nutrióloga Mónica Rodríguez Hefferan, nos compartió cómo dejar de comer por ansiedad. Los alimentos nos dan una rica cuota de placer, que se convierte en un problema cuando nos acostumbramos a utilizarla para evitar o sobrellevar la ansiedad.

¿Cómo aprovechar al máximo nuestra energía con este año nuevo? Cristina Alvarado Engfui, nos platicó más acerca del Fēng Shui del año de la Rata.

Aprendamos a conectar, sentir y percibir con la conciencia. Herramientas que nos harán sentirnos más felices. ¿Las conoces? Patricia Sereno, nos acompañó para platicarnos acerca de todas estás fantásticas herramientas que tienes que conocer.

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