¿Deseas recibir notificaciones?
Radio
Webcam
Buscar
Obscuro
Link Copiado
A A

Recuperar el buen ánimo

Miércoles 31 De Marzo, 2021 · 10:19 am
Recuperar el buen ánimo
Manos / Ilustración / Unsplash

El día de hoy Gaby Vargas nos habla acerca de como en esta pandemia, se han reunido emociones como frustración, temor, irritabilidad y tristeza.

Estamos viviendo situaciones inéditas y tenemos que reaprender muchas cosas y adaptarnos a las nuevas realidades.

El psicoanalista Juan David Nasio, argentino residente en Francia, ha señalado que estos sentimientos generados por el encierro y las circunstancias de la pandemia, reúnen emociones como frustración, temor, irritabilidad y tristeza.

Y él mismo orienta a las personas cercanas de quienes viven situaciones de este tipo, para que los puedan apoyar en la recuperación de la serenidad y la capacidad de alegría.

Lo primero que aconseja es hablar con ellos desde la tranquilidad y nunca desde la angustia.

Conoce más en la cápsula de hoy