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Para gozar y amar

Viernes 30 De Agosto, 2019 · 10:44 am
Para gozar y amar

Para Gozar y amar, ¿Qué sentido tienen estas palabras? Gaby Vargas nos compartió una interesante cápsula sobre estas palabras.

Se le conoce como la hormona de la felicidad. Así es, te hablo de la “serotonina”. Esta hormona es capaz de llenar a nuestro cuerpo de euforia, lo que se traduce en emociones y episodios de felicidad y alegría.

Fortalece el crecimiento de neuronas que permiten experimentar cosas nuevas por lo que juega un papel muy importante en el estado de ánimo, elimina la sensación de ansiedad y estimula el gozo de las actividades que realizamos.

El 90% de la serotonina se produce en el sistema digestivo, entonces si nos alimentamos sanamente la serotonina producida por nuestro cuerpo será de una calidad excelente. Lo que se traduce en “Gozar y amar” mejor de los momentos que más nos alegran día a día.