¿Deseas recibir notificaciones?
Radio
Webcam
Buscar
Obscuro
Lo más buscado:
Link Copiado
A A

El verdadero lujo de hoy

Martes 5 De Febrero, 2019 · 11:06 am
El verdadero lujo de hoy
Gabyvargas

Gaby Vargas nos platica una historia de que lujos tenemos a diario y que no nos damos cuenta de que nos hace falta y al darnos cuenta lo tenemos todo.

¿Por dónde empezar?

Como no podemos retirarnos a la vida contemplativa o mudarnos al campo, podríamos comenzar por buscar formas de vivir con mejor calidad en el día a día.

Aquí algunas sugerencias:

-Procura un rato de silencio al día para pensar o meditar.

-Organiza el tiempo para dedicarlo a un hobbie, a leer, a aprender algo nuevo o a tu familia.

-Disminuye el tiempo de conexión en dispositivos electrónicos.

-Decir “no” a compromisos sociales, trabajo extra y demás situaciones que nos desgastan.