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Cardamomo beneficios de esta planta

Martes 4 De Agosto, 2020 · 10:50 am
Cardamomo beneficios de esta planta

En esta emisión Gaby Vargas nos contó a cerca del Cardamomo.

Es una hierva prima del jengibre y la cúrcuma.

El Cardamomo reporta múltiples beneficios para la salud. Llega a medir cinco metros y tiene flores de las cuales nacen frutos, pequeñas cápsulas tipo semillas entre marrones y verdes.

Estas semillas se utilizan para aromatizar el café y en gastronomía para condimentar algunos alimentos, pero también para curar dolencias.

Gracias a su cantidad de magnesio resulta una planta antidiabética pues reduce la eliminación del exceso de azúcar en el torrente sanguíneo. El Cardamomo ayuda a la desintoxicación del hígado, igualmente contiene calcio lo que fortalece los huesos de manera natural.

Algunos estudios revelan que es capaz de aliviar dolores ocasionados por inflamaciones, es diuretico por lo que ayuda al buen funcionamiento del sistema urinario y se considera también un buen acelerador del metabolismo ya que ayuda a quemar más calorías.

Conoce más del Cardamomo aquí: