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Fernando Aznar, creador de la Fundación FAN, es el invitado de Andrea Vargas y Adelaida Harrison, y habla de cómo combatir la depresión y los sentimientos que genera como tristeza, enojo, dolor o apatía.
Para superar eso sentimientos depresivos, Aznar propone tener consciencia de lo que se siente, hacer un autoanálisis, es decir, apoyarse en la inteligencia emocional.
Recuerda que todos los sábados de 12 a 1 PM. tienes una cita con Andrea Vargas y Adelaida Harrison en Conócete por MVS 102.5 FM