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Conecters, en esta edición de Ingrid y Tamara en MVS 102.5, platicamos con la experta en mindfulness y maestra de yoga, Cynthia Zak, quien nos habló acerca de qué rituales podemos realizar para activar la inteligencia del corazón e iniciar una vida espiritual.
También, nos contó sobre su libro más reciente “Enciende tu corazón”, en donde comparte herramientas para activar la inteligencia del corazón e iniciar un camino espiritual.
El Dr. Alexiei Constantino Campos nos explicó qué afecta nuestra salud bucal esta temporada.
Algunas de las cosas que más la afectan, son:
-Exceso de alimentos
-Bebidas corrosivas
-Abuso en consumo de azúcar
-Abrir cosas con los dientes
-Accidentes de tránsito
-Dejar de ir a consulta
De igual forma nos enseñó a cómo mantener un buen cuidado e higiene bucal.
Además, hoy "Martes de nutrición" y estuvo con nosotros nuestra querida Valeria Rubio.
Recordemos que hoy es el “Día Mundial del Escepticismo”.
Día en el que homenajeamos al reconocido investigador Carl Sagan, que fue el divulgador del escepticismo filosófico, una doctrina que hasta ahora se ha mantenido vigente.
Conéctate con Ingrid y Tamara en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 a 12:00 horas, por MVS 102.5 FM