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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, la psicóloga Cathy Calderón nos habló sobre relaciones tóxicas y las relaciones nutritivas. Platicamos de cuáles son las señales de una relación tóxica, como la codependencia, el miedo a no ser suficiente, el abandono, la ansiedad y el no permitirnos ser nosotros mismos.
También nos acompañó nuestra nutrióloga Valeria Rubio, quien nos enseña qué es la dieta FODMAP, la cual nos ayuda con todos los malestares relacionados con el colon irritable. Esta dieta controla el dolor abdominal, diarrea, estreñimiento, gases e hinchazón.
Nuestra efeméride del día de hoy fue el Día Mundial de los Animales, una fecha promovida por la Organización de Protección Animal, con el objetivo de frenar la extinción de muchas especies.
Además, en nuestra conexión retro, recordamos “Loco” el éxito que logró llevar a la fama a Los Auténticos Decadentes.
Conéctate con Ingrid y Tamara en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 a 12:00 horas, por MVS 102.5 FM