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Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el terapeuta Mauricio Archila nos comparte rituales para limpiar nuestra aura y recibir el año nuevo en equilibrio.
El mensaje del comentarot de hoy es: Hacer el bien. "Primero tienes que ayudarte a ti y después a los demás". \u2013 Ingrid Coronado
Además, Checo "El Barbón" nos comparte su texto sobre violencia de género.
La nutrióloga Valeria Rubio nos explica cómo saber si necesitamos comer colaciones y cuál debería ser la medida adecuada.
Conéctate con Ingrid y Tamara en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 a 12:00 horas, por MVS 102.5 FM.