¿Deseas recibir notificaciones?
Radio
Webcam
Buscar
Obscuro
Link Copiado
A A

¿Sabes qué alimentos producen gases?

Recomiendan leer bien la etiqueta de los productos antes de consumirlos y reconocer aquellos que pueden provocar gases.

Redacción MVS Noticias Lunes 24 De Agosto, 2020 · 12:50 pm
¿Sabes qué alimentos producen gases?
Dan a conocer una lista de alimentos que provocan gases / Freepik
Escucha la nota:

La leche es la causa principal de los gases o flatulencias; sin embargo, hay otros alimentos que también pueden provocar estas molestias.

El gastroenterólogo y oncólogo de la clínica San Pablo, Gustavo Gálvez, recomienda leer bien la etiqueta de los productos antes de consumirlos y reconocer aquellos que pueden provocar el aumento de gases.

Información relacionada: Beneficios que desconoces del melocotón

Te presentamos una lista de los alimentos que podrían provocar flatulencias:

– Cebolla cruda

Foto: Pixabay

 

– Col

Foto: Pixabay

 

– Exceso de huevo

Foto: Pixabay

 

– Frijoles

Foto: Pixabay

 

– Cerveza

Foto: Pixabay

 

– Yogurt

Foto: Pixabay

 

– Queso

Foto: Pixabay

 

En entrevista para “Útil e Interesante”, el especialista explicó que también pueden padecer gases quienes carecen de vitamina B12 o están expuestos a tensión, nervios o estrés.