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En entrevista con Luis Cárdenas, Alma Membrila Torres, nutrióloga del IMSS, nos da unas recomendaciones alimentarias durante la temporada.
“lo más recomendable es que la cena no se haga con mucha grasa, hay que planear la cena para saber cuantas personas estarán y así no tener mucha comida para los siguientes días”.
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“Los demás días no se festeja nada, deberíamos de tener una alimentación sana, si ya tuvimos un exceso hay que tratar de llevar una vida saludable”.
Escucha la entrevista completa aquí \ud83d\udc47\ud83c\udffb